J’en vois déjà qui ont l’insulte au bout des lèvres. Et pourtant, je persiste : maigrir, c’est facile.

D’abord, parce que devenir gros ne se fait pas du jour au lendemain : avant de parler de maigrir, il faut voir à ne pas grossir.
Alors, j’avoue, point d’égalité sur ce point : certains sont fins, d’autres moins ; certains prennent vite, d’autres moins. Et j’avoue que je fais parti de la seconde catégorie, à comprendre, que je suis à catégoriser dans les poids plume, puisque, du haut de mon mètre quatre vingt, je ne pèse guère plus de 75 kilos. Et pourtant, si, j’ai grossi. Oh, pas des masses, je pesais 68 kilos et je suis passé à 74. Sauf que mon bide s’est gonflé, et bien que j’ai effectué un travail de merde plutôt physique, même si au début j’ai perdu 2 kilos, en moins de 6 mois, j’en ai repris 3. Et puis, le travail faisait prendre du muscle aux bras et aux jambes, mais ne faisait pas perdre ton bide. Et en plus, depuis, je ne travaille plus là bas, fort heureusement. Bref, donc, mon ventre était toujours présent, une petite boule bien agaçante, donc je décida de faire un régime avant de ne plus voir mon entrejambe, ce qui est pour moi, la limite extrême qu’il ne faut pas atteindre.

Alors, vous imaginez bien que vu mon poids, le régime ne doit pas être trop drastique, le but est de tourner autour de 70 kilos, pas moins. Le but premier étant de perdre mon ventre.
Comment procéder à un régime ? D’abord, analyser sa fréquence d’alimentation. En théorie, tu manges 3 fois par jour : petit déjeuner, déjeuner, et souper. Ensuite, voir la composition de ses repas. Et finalement, voir le à côté.
Note : je ne suis absolument pas diététicien ou quoi ce soit approchant. Donc prenez mon avis comme vous le voulez, je n’ai pas forcément raison.

La fréquence alimentaire est directement liée à la quantité que tu manges. A comprendre, si tu manges 5 fois dans la journée, tu vas plus manger que si tu ne mangeais que 3 fois. C’est logique. Même s’il est possible de manger en une fois l’intégralité de ce qu’on mangerais en une journée, je ne pense pas que grand monde pourrait le faire : il faut avoir un sacré estomac pour réaliser cet exploit.

La composition des repas est primordiale, évidemment : si tu te gaves de sucreries, tu vas fatalement plus prendre que si tu mangeais des fruits et des légumes.

Enfin, au niveau des activités, même si on prétend que c’est le facteur n°1 de la prise de poids, ce n’est pas totalement vrai : effectivement, une personne ne faisant pas de sport sera plus sujette à des prises de poids qu’une personne qui en fait quotidiennement, et cette dernière sera dans tout les cas plus en forme que la première, mais un sportif peut très bien être obèse, et inversement.

Au final, ces 3 points sont aussi importants les uns que les autres. En ignorer un pourra très bien mettre votre régime en l’air.
Ma fréquence était à 4. A midi, à 4 heures, le soir, et le soir bis. Avec deux grignotage qui plus est. Donc première résolution : supprimer le grignotage du soir. Simple question de volonté, et puis, quelques mois après cette résolution, un nouveau travail m’a facilité ce “manque”, au vu de ses horaires particulières (travail du matin, je me couche très tôt le soir).

Seconde résolution : la composition des repas. Là, c’est plus compliqué, enfin, cela dépend.
Petit retour en arrière. Je me souviens, quand j’étais enfant, me régaler avec les saucisses blanches et les cervelas. Déjà à l’époque, j’étais assez difficile au niveau de la nourriture, et c’était la quasiment les seules viandes que je mangeais (il y’avait aussi le poulet) : la majorité de la charcuterie, je n’aimais pas, et dès que la viande était trop dure ou trop grasse, je ne mangeais pas.
Et maintenant ? C’est pire. Je crois que je mange encore moins de viande qu’à l’époque. Pour deux raisons. De une, par conviction personnelle, parce que j’estime que l’alimentation humaine doit être plus centrée sur les fruits et les légumes, et que la viande et le poisson sont des mets qu’il faut manger de temps en temps, de façon raisonnée ; en manger quotidiennement va à l’encontre de notre biologie (nous sommes omnivore mais n’avons pas de crocs similaires aux carnivores, nous ne pouvons pas manger la viande crue, notre mode alimentaire est plus basé sur une part de 25% viande 75% fruits et légumes, avec possibilité de manger 100% de fruits et légumes sans que l’inverse ne soit possible [à noter que l'ours est, lui, à 75% frugivore malgré ce qu'on croit]), cela a un impact environnemental énorme et, cerise sur le gâteau, en abuser est mauvais pour la santé ; les végétariens/végétaliens vous diront même qu’il n’y a pas besoin d’en abuser pour impacter sur la santé, et les études leur donnent raison…
De deux, parce que j’ai la désagréable impression que la qualité n’a cessé de diminuer ces dernières années. Je me souviens, petit, que j’adorais le cervelas, j’en mangeais plusieurs tranches avec appétit, surtout l’été, lors des périodes de grill. Et puis, un jour, je tombe sur un morceau qui m’a tellement écÅ“uré que je n’en ai plus mangé pendant plusieurs années. Idem pour la saucisse blanche, qui est devenue plus grosse, mais nettement moins bonne. Et cela concerne toutes les viandes, ou presque : la qualité a baissé, ce qui était bon ne l’est plus. Manger de la viande “parce que c’est bon” n’a presque plus de sens.
Et en dehors de la viande, l’eldorado ? Bien sûr que non. La pollution, les pesticides, les rendements qui privilégient la quantité au détriment de la qualité, mais aussi les alternatives moins chères aux produits sains rendent la nourriture à risque. Il devient dès lors difficile de s’approvisionner les yeux fermés, et il faudra fatalement se méfier avant d’acheter. Les livres Toxic et Toxic food m’ont ouvert les yeux sur le sujet. J’en vins donc à faire attention aux produits que je consommais, en prenant soin, par exemple, d’éviter les produits contenant du sirop de glucose-fructose. Et la liste est longue… Alors, évidemment, pour les produits que j’avais déjà, pas question de les jeter : mais au lieu d’en consommer régulièrement, je me mis à finir les paquets sur une longue période pour ne plus en prendre par la suite.
Ça vous parait compliqué à faire ? Ça ne l’est pas tant que ça. Au début, oui, c’est difficile, car bon nombre de produits dont vous raffoliez passent à la trappe, mais, au vu des alternatives qui existent par milliers, on a bien vite fait de retrouver ses habitudes avec des produits similaires, mais avec des ingrédients moins dangereux. N’oubliez pas non plus votre odorat, que l’on met souvent de côté par flemme ou par habitude : pourtant, même si les agrochimistes nous camouflent bien des choses, notre odorat peut quant même percer certains de leurs tours !
Et concernant les fruits et légumes, privilégiez ceux de saison, les fraises l’hiver, non seulement coutent chères mais n’ont pas de goût, et détruisent l’environnement. Idem pour les tomates goût eau.

Le dernier point, le sport. Je me souviens, au collège et au lycée, avoir pesté dans cette discipline. Mais en réalité, c’est vraiment une bonne chose : non seulement ça nous permet de découvrir de nombreuses disciplines, mais aussi et surtout, ça nous permet de nous dépenser au moins une fois par semaine. Sans plus d’école, plus de sport obligatoire, et donc, un relâchement fatal ! Et même si votre travail est physique, rares sont ceux qui vont mobiliser tout vos muscles. Alors, le sport, il faut en faire !
Bon, alors, j’avoue sur ce point, je peine un peu. Flemme de prendre une habitude régulière ; même si je fais quelques abdos et quelques étirements de temps en temps, rien de bien folichon, je devrais faire mieux, et j’en ai conscience >_<

Toujours est-il, qu’avec ces simples mesures, qui ne sont pas vraiment contraignantes, j’ai perdu quasiment 4 kilos en quelques mois. Navré de ne pas être plus précis que cela, mais j’avoue que je n’ai pas vraiment fait attention aux détails, vu que mon poids, à aucun moment, n’était alarmant.

Donc voilà, au final, je suis rapidement arrivé à mon objectif de perte de poids, sans trop de contrainte. Au niveau du ventre, il est un peu parti, mais pas complètement : va falloir que je fasse plus d’abdos pour arriver à un résultat décent (à comprendre, plus de bedaine, je ne cherche pas à avoir des abdos façon tablette de chocolat non plus).
Alors, pour toutes celles et ceux qui galèrent, je vous conseille vivement de bien faire attention à ces 3 points, et à ne pas démotiver : rester “normal”, au fond, n’est qu’une conviction qu’il faut suivre quotidiennement : ce n’est pas forcément facile, mais ce n’est pas si compliqué non plus.

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On va raccourcir en parlant de Logh, hein.

Logh, c’est quoi ? Une vieille série, datant de 1988, qui comporte 110 oav ; oui, oav, parce que chaque épisode dure 26 minutes environ, soit plus qu’un épisode classique.
Alors, pourquoi je vous parle d’une vieillerie ? Eh bien, par dépit. J’en ai tellement souvent entendu parler que je m’y suis mis.
Et, attention, quand je dis “entendu parler”, il faut se remettre dans le contexte : chaque avis, chaque critique, chaque personne m’en ayant parlé m’en a dit que du bien. Une série géniale, superbe, réaliste, politique, bien meilleure que Macross et autre Gundam, ou pour une fois y’a pas de mecha irréaliste…

Arrêtons nous un instant. Déjà, comparer une série de science fiction avec Macross ou Gundam en les dénigrant, ce n’est pas la meilleure façon de me donner envie. Je ne suis pas fan ultime, certes, mais cracher sur Macross Zero ou Macross F, c’est un peu me provoquer.
Alors, concernant les mecha, je suis le premier à déplorer cette passion japonaise pour ces robots imaginaires qui ne m’ont jamais vraiment intéressés, et que je ne trouve pas forcément cool, sans oublier le fait qu’effectivement, les mechas, au niveau réalisme, ne sont pas vraiment d’actualité.
Mais prétendre que Macross & co sont mauvais juste parce qu’ils ont des mecha, excusez moi, mais c’est une critique déplorable du niveau ras des pâquerettes, du même niveau que “vous êtes américain ? Alors vous êtes pour la guerre en Irak” (vieille vidéo, mais elle m’avait bien fait marrer, à l’époque).

Ensuite, bon, ça, ce n’est un secret pour personne, mais niveau graphismes, Logh fait dans le très basique, pour ne pas dire dans le moche. Et ce, sans même parler du design général, très années 80, mais bel et bien du tout, c’est à dire, l’animation, les scènes de combats, les décors… Tout est passable, et l’ancienneté de l’œuvre ne l’excuse pas.
Ceci dit, pour contre balancer cette critique, il y’a une chose que je dois admettre : la qualité reste la même tout le long de la série, et ça, c’est une très bonne chose, et c’est même, des fois, rare ; la qualité pouvant changer d’un épisode à un autre, ou pire, dans le même épisode, allant du beau au laid : ici, on a que du passable, le niveau ne baissera pas.

Mais les beaux graphismes ne font pas les bonnes séries, et inversement, donc, mettons de côté les graphismes et l’animation, n’oublions pas l’année de production, et passons au reste.
Une série très politisée et très réaliste, donc.
Pour la politique de la série, effectivement, c’est une série très politisée et issue de la réalité, à comprendre, plusieurs factions, un corps politique, militaire, policière, et les citoyens à proprement parler. C’est cool. Sauf que… De un, tout est imaginaire : n’espérez pas y trouver une quelconque trace de politique actuelle, l’histoire se déroule en 2500 et des brouettes. Et puis, ne faisant parti d’aucun parti, justement, la politique, globalement, m’ennuie profondément. Ce sont des gens qui se croient importants alors que c’est leur poste qui est important, et qui vont se tirer dans les pattes comme des écoliers, à la différence que ça impliquera des milliers, voir millions de personnes, et que ce sera télévisé. L’aspect politique n’est donc pas vraiment un avantage, pour moi.

Passons au réalisme. Alors là, si je serais méchant, je pourrais facilement rigoler de voir la technologie futuriste qui envoie des fax à la vitesse de la poste locale, ou des téléphones qui sont en rien réalistes au vu des téléphones actuels, me rire de cette soi disant colonisation d’une galaxie entière alors qu’on a à peine pu poser le pied sur la lune, sans jamais pouvoir y vivre. Je pourrais même crier à l’imposture quand on voit une vieille femme se présenter comme venant de la planète Pluton, alors que ce n’est pas une planète mais une masse gazeuse…
Mais, j’avoue, ce serait très bête et très méchant, parce qu’il est évident qu’il n’est pas possible de prévoir le futur, qu’il soit proche ou lointain, que ce soit les nouvelles technologies ou les nouvelles découvertes.

Donc, mettons de côté ceci, et prenons en compte qu’il n’y a pas de mecha, ce qui est sympa effectivement.
Réaliste, alors ? Vous m’excuserez, mais, pas du tout. Je prends 2 exemples significatifs : en premier lieu, les 2 “héros”, chacun évoluant dans un camp. Des génies, ça existe, oui, mais à ce point… En fait, c’est bien simple : TOUTES leur stratégie réussissent, et pourquoi ? Parce qu’ils arrivent à deviner toutes les pensées de leurs adversaires. Et évidemment, à part les personnages principaux, les autres ont des stratégies et des réactions stupides. Alors, des fois, ça passe, mais d’autres fois, c’est carrément grotesque.
Je prends pour exemple le premier combat que se font Weng li et Reinhard, alors qu’ils ne sont pas encore vraiment reconnus : déjà, pour une raison qui m’échappe encore, les deux ont entendu parler de l’autre : comment est-ce possible, alors qu’à ce moment, ils occupent des postes insignifiants ?
Passons. La flotte de Reinhard est encerclée par 3 flottes ennemies, et 3 fois plus de vaisseaux. Ok. La stratégie des 3 flottes est un encerclement et un anéantissement ; normal.
Reinhard va alors foncer sur l’une des flottes pour la percer et s’en défaire, là encore, c’est une stratégie pas si difficile à trouver que ça ; quand la souris est acculée, elle peut mordre, c’est connu.
Le truc, c’est que Yang avait averti son supérieur, qui l’a ignoré. Après ça, dans une situation normale, alors que la flotte adverse fait encore le double de la tienne, tu fuirais. Ici, non. Reinhard prend de revers la seconde flotte (comment prendre de revers une flotte alors qu’on est seul ? Bonne question) et arrive à l’anéantir elle aussi.
Je vous passe les détails, mais c’est grâce à Yang que le reste survit, parce que les autres amiraux étaient décidément trop cons pour réagir de façon raisonnable.
… Allez, on va dire que c’était 3 abrutis, qu’ils se sont laissés dépassés par les évènements, bla bla, voilà, ok.
Reste un point pas vraiment négligeable, qui semble échapper à toute logique dans cette série : les pertes.
Qu’une petite flotte arrive à vaincre une flotte ennemie, ok, c’est concevable. Mais qu’ils ne subissent aucune perte ?! Dans l’histoire que je viens de vous conter, rappelez vous : au départ, l’ennemi de Reinhard est 3 fois supérieur à lui. 3 fois ! Ensuite, elle est 2 fois plus élevée que sa flotte, ce qui implique qu’il n’a subit aucune perte ? Est-ce seulement possible ? Sont-ils si stupides qu’ils n’ont pas tirés une seule fois ???
Autre exemple chiffré sur une des batailles : d’un côté, une flotte de 20000 vaisseaux, de l’autre, 2 flottes de 15900 et 15200. Avantage numérique pour les 2 flottes, donc. Et au niveau des pertes ?
Pour la flotte de 20000 vaisseaux… 86 pertes. Ok. Et c’est là que ça devient drôle. De l’autre, 6220 vaisseaux perdus et 8490 !!!
Attendez, je veux bien que le contexte de la bataille leur était défavorable, stratégie tout ça, mais plus de 30000 vaisseaux qui arrivent même pas à détruire 100 vaisseaux ?!!

Et les tirs, parlons en ! C’est totalement grotesque : les ordres, les tirs et les impacts sont systématiquement réalisés en l’espace d’une poignée de secondes, alors même qu’ils parlent de plusieurs milliers de kilomètres, voir d’années lumières entre les ennemis ! D’après un peu de logique et de réalisme, un tir pourrait donc être évité très facilement, surtout que les affrontements se passent dans l’espace, ou on peut se mouvoir à 360°… Ben non, ils mangent les tirs tranquillement, parce qu’ils vont plus vite que la lumière, je suppose ?

Bref, d’un point de vue réalisme, c’est pas trop ça, voir les personnages principaux systématiquement triompher face aux figurants est aussi crédible que de voir James Bond vaincre une organisation à lui tout seul, en évitant les balles.
Après, oui, évidemment, tout les personnages principaux ne sont pas logés à la même enseigne, certains sont blessés, d’autres meurt, mais c’est à chaque fois le prétexte pour changer plus ou moins radicalement le scénario, pour donner un aspect pseudo dramatique à la chose.
Je n’oublie pas les dernières paroles, systématiques, de tout les personnages importants… Quel manque de réalisme, quel pseudo drame ! Dans certains cas, ok, on peut encore dire quelque chose avant de mourir, mais dans la majorité des cas, on meurt sans rien pouvoir dire. Ou alors, on meurt en pleurant. Ici, pas de larme, pas de mort directe, pas de gens qui craquent au seuil de leur vie : d’abord on dit une jolie phrase voir un joli discours, et après on meurt. Ou même, des fois, malgré qu’une barre métallique vous ait traversé le corps au niveau du cÅ“ur, on philosophe d’abord, on ramène sa flotte ensuite, puis on rephilosophe et on donne ses dernières volontés, et après seulement on meurt. Faut savoir garder ses priorités, quoi.

Alors, je suis dur avec cette série, oui, mais, une fois encore, c’est parce qu’on m’en a dit que du bien : j’imaginais mieux, je suis bien déçu.
Après, je ne vais quand même pas dire que la série est mauvaise, non, mais je la trouve trop simpliste pour être réellement crédible, et pas assez bien réalisée pour qu’elle soit vraiment accrocheuse.

Cependant, je me dois de dire qu’il reste à cette série une certaine prestance, de par son sujet, et de par les aspirations des personnages : nous sommes très loin d’une amourette de printemps ou du sauvetage du monde, l’anime voit les choses en vraiment grand, et s’en donne les moyens de par son scénario.
Et puis, ne boudons pas notre plaisir, avouons que les personnages sont, pour la plupart, charismatiques, même si certains sont décidément trop cliché pour qu’on puisse vraiment les apprécier (Biffenteld restant le meilleur exemple, je pense).
Admettons aussi que certaines parties du scénario amènent des surprises et/ou des parties vraiment intéressantes. Admettons aussi que les 2 héros, Reinhart et Yang, sont plutôt sympa, même si leur personnalité n’est pas du tout identique.
Mais cela, pour ma part, ne suffira pas à en faire un bon anime. Certes, j’ai bien regardé les 110 épisodes sans trop rechigner, mais que je l’ai maintenant terminé ne me fera pas vraiment de vide.

En fait, dans le genre, une série bien plus courte, pas forcément plus jolie, mais tellement mieux réalisée, tellement plus riche, bien plus intéressante, que je vous conseille : Crest of the stars.
Point de mecha non plus, et une série approchant bien plus le réaliste que Logh, enfin, pour moi.
On pourra me rétorquer que Crest of the stars est beaucoup plus conventionnelle de par sa construction, basée sur 2 adolescents qui vont en plus donner une certaine romance à la série : peut être bien. Peut être que plus de romance dans Logh m’aurait mieux fait apprécier la série, et il est vrai que j’ai bien aimé la partie romance de Julian notamment, enfin, au début surtout (par la suite, ça devient beaucoup plus conventionnel et cliché), le reste étant assez basique (je suis ton aide de camp, on est tout le temps ensemble, ça te dit qu’on se marie ?). Peut être, effectivement.

Un mot sur la fin, tout de même, pour conclure. Eh bien, sympa. C’est suffisamment rare pour le souligner, mais c’est bien amené. On pourra regretter le déclencheur qui survient un peu brutalement -même si on pouvait s’y attendre puisque amené à plusieurs reprises- mais ça reste bien construit.
Je regrette surtout la fin de la confrontation, amenée de façon un peu pitoyable, mais on va dire que ça renforce le réalisme, tout le monde ne meurt pas d’une superbe fin sur le champ de bataille.
M’enfin, au niveau de la fin, je ne peux pas vraiment en dire plus sans spoiler comme un goret, donc je vais m’arrêter.

Toujours est-il que je trouve Logh dispensable : dans le genre, il y’a mieux, plus récent et, surtout, plus court….

Une magnifique scène de combat ! Avec les petits rayons bleu qui fusent de partout. Super.

Karin. Je le fais en version courte… Son nom complet ? Oublié.

Le type intègre et sympa que personne ne peut détester. Enfin je crois.

Le regard qui tue.

Reunhard et Mittermeyer, les deux amis. J’avoue avoir une préférence pour Reunhard, bien plus classe.

“finalement, je veux pas savoir”

Par contre, niveau hémoglobine, le réalisme est de mise. Pas de censure ni de pitié, et on aura même droit à des entrailles et des corps brulés, des fois. Vous êtes prévenu.

Oberstein, le mal aimé. Moi je l’aime bien, parce que c’est le plus intègre, finalement, et celui qui n’a aucun objectif personnel. Ça change de nos politiques, mais ça le rend particulièrement glaciale.

Oui, bah, je vous avais prévenu que je trouvais Karin intéressante. Au début surtout.

Note : j’ai fais exprès de pas mettre les personnages principaux, si vous faites une recherche internet, c’est quasiment les seuls qui ressortent, alors, je compense.

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L”épisode 4 est sorti, et va vous faire rentrer dans un monde étrange, avec notamment des poneys roses… http://www.dailymotion.com/video/xrrb21_anichiban-4-mon-petit-poney_webcam

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